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街頭極限健身

售價:316


搜尋參考資料:
1.
www.youtube.com/watch?v=fI4H4dxniu0

3/23/2013 · Video embedded · Want to watch this again later? Sign in to add this video to a playlist. 由dkw為大家示範引體向上的基本認識 上槓之前要先注意握法 ...

2.
www.youtube.com/watch?v=V-O7v12yfO0

3/26/2013 · Video embedded · Want to watch this again later? Sign in to add this video to a playlist. 由dkw與仁政哥為大家示範核心基礎訓練:棒式, 側棒式,以及超人 ...

3.
www.btyshopping.com.tw/index.php?m=Stores&a=show&id=86

極限健身中心以最高的品質服務,並以最合理的價位,提供每一位想運動的人一個理想的運動空間。健身房不再是一個奢侈的 ...

4.
vpl.com.tw

浩瀚體能信奉傳統觀念,並延伸傳統觀念,不斷實施新的無限可能。無限的可能:嘗試新的方式盡而達到體指水準。

5.
www.extremefitness.com.tw/extreme_courses_month.asp?ObuSno=EF

極限健身中心 - Extreme Fitness Center - 戰鬥/活力/動感/飛輪有氧運動/瘦身/健身/私人教練/爵士 JAZZ/國際標準舞/街舞/MTV 舞蹈/嘻哈 ...



詳細資料ISBN:9789621457639
規格:平裝 / 143頁 / 17 X 23 CM / 普通級/ 全彩印刷 / 初版
出版地:香港
內容簡介  詳盡介紹街頭極限健身的各種動作,每個動作都由一下也做不到的情況開始,加上很多的輔助練習,讀者只要有恆心跟著每個階段去練習,定能做到終極的難度動作。  練習以公園的設備為主,不需花費一分一毫,就能練成強壯身軀。

詳細商品說明

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資料來源:博客來

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